Herbalist Tarkan Güveloğlu kleopatranın güzellik sırları olarak da bilinen, çok eski tarihlerden beri bilinen ve uygulanan doğal, sağlıklı cilt bakımı, cilt sağlılığı ve güzellik önerilerini bir kez daha gün yüzüne çıkarıyor. İşte bu güzell,ik ve bakım tavsiyeleri:
-Yüzünüzü hergün maden suyuyla silin. 1 ay sonra cildinizdeki parlaklığı farkedeceksiniz. İskandinav kadınlarının güzelliğinin sırrı da maden suyunda saklı. Ciltlerini korumak için saf kaynak suları kullanıyorlar. Bu canlılık ve sağlık görüntüsü veriyor. Memba sularıyla da ciltlerini diri tutan Kuzey kadınlarını örnek alın ve hergün şişesinde "doğal maden suyu" yazan içecekle yüzünüzü silin veya yıkayın.
-Elma çok iyi bir cilt kremi gibi. Bir elmayı rendeleyin. İçine 2 kaşık gerçek doğal kaymak katın ve karıştırın. Yüzünüze bu karışımı sürün. 20 dakika sonra yıkayın. Kağıt havlu ile yüzünüzdeki yağı aldıktan sonra (Eğer cildiniz kuru ise) yağlı krem sürün. Bu dışardan desteği "içerden" de bir elma yiyerek sürdürün. Düzenli kullanımdan bir süre sonra, cildiniz pırıl pırıl olacak.
-Tuz madenlerinden çıkarılan, rafine olmayan tuz cilt için çok faydalı. Çizgileri olanlar bu tuzu su ile eritip yüzlerine sürmeli. Kalsiyum, demir, magnezyum, klorit ve potasyum bakımından zengindir. Cildin ihtiyacı olan bu mineralleri barındıran bu tuzu suyu avuçlarınıza alın
ve hergün yüzünüze çarpın.
-Ispanağın cilde etkin yararlar sağladığı çok bilinmez. Hata bu besin çocuklar sevmiyor diye eve bile sokulmaz. Oysa ıspanak cildinizin parlamasını sağlar ve güzelleştirir. Bir bardak suyu kaynatın ve ocaktan indirin. 5-6 yıkanmış ıspanak yaprağını bu sıcak süte bandırın. Bu yaprakları yüzünüze serin. 15- 20 dakika sonra kaldırın. Bu işlemden sonra nemlendirici krem sürün. (Ispanak gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler demir içeriyor. Demirin, oksijeni cilde taşıyan bir görevi var. Aynı zamanda haftada iki gün ıspanak yiyin)
-Bir soğanın suyunu sıkın. Bu suya yarım çay bardağı elma sirkesi ekleyin. Karışımı yüzünüze hergün düzenli sürün. Yaşlılık lekelerine birebir gelir.
-Şimdi mevsimi olan kavunun bir çok önemli bir özelliği var. Kavunu sıkıp suyunu yüzünüze sürün. Cildin gereksimi olan vitamin ve mineralleri içeren kavun suyu çok iyi geliyor. Örneğin karoten içeriyor. Bu madde, lekeleri ve yüzdeki pullanmaları engelliyor.(Sürün ve 15 dakika sonra cildinizi yıkayın.) Bir süre sonra cildiniz mükemmel ve parıltılı bir hal alacak.
-Solgun ve sağlıksız bir cilde sahipseniz maydanoz bu sorun için birebir. Bir demet taze maydanozu bir tahtanın üzerinde ezin. (sebze sıkacağı da olur) Bu demetten çıkan suyu yüzünüze sürün ve daha sonra yıkayın. Bu uygulamayı hergün yapın. Aynı zaman de hergün salatınıza veya çorbanıza da hergün bir kaç tutam ekleyin. Cildinizi sıkılaştırır!
-Her gün erik yiyin. Yaşlanma sürecini geciktiriyor. 4 veya 5 tane erik yeter. Kışın kurusunu yazın ise tazesini tüketin.
-Akşamları süte batırılmış pamukla yüzünüzü silin.. O şekilde yarım saat dinlendikten sonra yıkayın. Cildi yağlı olanlar sütün üzerindeki yağını alarak kullanmalı. (Bu süt pastorize değil doğal, sağılmış süt olmalı)/hürriyet/